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Bom dia, Letícia!
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seu motivo pra não desistir
PROGRESSO
Dia 0 de 31
ações rápidas
Comparativo
Hábito mais consistente
Consistência por hábito
Quem você está se tornando
ao vivo
Calculado automaticamente a partir dos seus hábitos
Vamos começar o dia
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hábitos concluídos
ordenar:
MEUS LIVROS
MEUS VÍDEOS
MEUS ESTUDOS
MEUS TREINOS
Visão geral é o seu plano da semana, com dia e horário. Treinos é onde você monta suas rotinas/modalidades e marca o que já fez.
Conquistas
Conquistas
Mensagem para si mesma
No dia final você vai reler tudo isso e ver o quanto cresceu.
Peso e medidas
Recordes físicos
Diário da jornada
Seus objetivos
conectados aos hábitos.
conectados aos hábitos.
Defina onde quer chegar. Conforme registra hábitos, o progresso atualiza automaticamente.
Insights
Evolução
Calendário
—
hábitos concluídos
eventos do Google Agenda
Propósito
Configurar propósito
nome
duração (dias)
data início
data fim (calculada automaticamente)
manifesto do propósito
O que me proponho a fazer. O que vou mudar.
Escreva seus compromissos, ações e intenções para este propósito. Seja específica — isso é um contrato com você mesma.
hábitos que vou construir
o que vou fazer todo dia, sem negociar
o que vou eliminar ou reduzir
comportamentos que sabotam meu crescimento
Sua âncora
Quem você quer ser daqui a 180 dias?
Estas respostas aparecem toda vez que você abre o app — são sua âncora.
Minha identidade
Quem estou me tornando
Não o que quer ter — quem quer ser.
Meu objetivo
O que conquisto nos próximos dias
Específico. Mensurável. Real.
Minha âncora de crise
Por que não posso desistir
Aparece no Modo Crise. Seja radical na honestidade.
✦ O Milagre da Manhã
6 práticas matinais que transformam quem você é antes que o dia comece.
S
Silêncio
meditação, oração, devocional — antes do barulho do mundo
A
Afirmações
declare quem você está se tornando
V
Visualização
veja o futuro que você está criando
E
Exercício
corpo em movimento = mente em chamas
R
Leitura
10 páginas por dia = 18 livros/ano
S
Escrita
o que não está escrito não existe
princípios
🌅
Ganhe a manhã
quem controla as primeiras horas controla a vida
🔁
Repetição cria identidade
ação diária vira quem você é
📊
O que mede, melhora
quem anota assume o controle
💎
Consistência vence intensidade
não precisa ser perfeita — precisa aparecer
Conta e usuários
Foto de perfil
Meus dados
nome
usuário
e-mail
telefone
nova senha (deixe vazio para manter)
confirmar nova senha
Backup e restauração
status do armazenamento
calculando...
os dados ficam no navegador — faça backup regularmente
limpar dados
Hábitos
Plano e cobrança
Escolha o plano que faz mais sentido pra sua jornada. Você começa no gratuito, sem cartão, sem compromisso.
Free
R$ 0/sempre
pra experimentar o essencial, sem cartão, sem compromisso
- hábitos ilimitados, com check-in diário
- Início com sequência, progresso e conquistas
- Objetivos em lista, com metas por categoria
- Propósito, Identidade e Modo Crise
- Carta ao Futuro
- dados salvos no seu navegador
- backup manual (exportar/importar)
Starter
R$ 19/mês
pra quem quer registrar mais da própria evolução
- tudo do Free
- Livros, Vídeos e Estudos, com Lista e Kanban
- Objetivos completo: Kanban e Relatórios
- Insights com filtros por período
- Central de Ajuda
- temas de cor e personalização visual
mais popular
Builder
R$ 39/mês
quem já leva a consistência a sério, todo dia
- tudo do Starter
- Treinos: rotinas de academia e cardio, com Visão Geral semanal
- Conquistas avançadas, com mais marcos e categorias
- integrações (YouTube, Google Books e mais)
- relatórios com gráficos configuráveis
Pro
R$ 59/mês
controle total, inclusive de outras pessoas
- tudo do Builder
- múltiplos usuários + painel admin
- suporte prioritário
- sincronização entre dispositivos (em breve)
- backup automático na nuvem (em breve)
Falar com suporte
Precisa de ajuda?
Achou um erro, tem uma sugestão ou está travada em alguma tela? Fale direto pra quem cuida do app.
Central de feedback
Tem uma sugestão, ideia ou achou algo que podia funcionar melhor? Me conta aqui.
tipo
sua mensagem
Central de ajuda
Tudo que você precisa pra tirar o máximo do app.
não achou o que procurava?
fale direto com quem cuida do app
Integrações
Conecte o Hábitos com Propósito às ferramentas que você já usa. Estamos construindo essas pontes uma de cada vez.
Tema
fundo
Noturno
preto · foco total · padrão
Paper
bege · editorial · orgânico
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